Apakah boleh ibu hamil makan sambel dan ikan asin ? Vitamin yang bagus buat ibu hamil apa ya?

Sariawan saat hamil bisa disebabkan oleh kekurangan vitamin C atau B, atau karena perubahan hormon. Sakit pinggang bisa muncul karena perubahan posisi tubuh dan berat badan. Untuk mengatasi masalah ini, pastikan konsumsi vitamin C yang cukup dari buah-buahan seperti jeruk, atau coba suplemen untuk ibu hamil di sini: https://shope.ee/5fSnMnSlux. Juga, perhatikan posisi tidur dan lakukan peregangan ringan untuk mengurangi sakit pinggang. https://shope.ee/9KMNPOoFkR

sambel boleh yg penting jangan sampe diare ikan asin boleh secukupnya dan tidak ada riwayat darah tinggi vitamin yg bagus, semuanya bagus tergantung Kadar yg dibutuhkan bumil terus harga menyesuaikan kantong bumil sariawan sm sakit pinggang wajar sariawan karena kurang vit c banyakin makan buah aja sakit pinggang karena janin membesar, ibarat kata tubuh kita lg dipersiapkan untuk hamil sampe melahirkan

sy jg suka bgt ikn asin bund.... hmpir tiap maem lauk ikn asin SMA sambel Krn hny itu yg bisa d telen GK munth... sran bidan gpp asal GK bnyk", JD cuma 5 suap per maem..

Sambel boleh slma lambungnya kuat. Ikan asin sedikit aja. Vit. Asam folat, tablet tambah darah, sm suplemen kalsium bun. Bunda udh konsul?

krna sambel dn ikan asin sy dsruh ngurangin nasi hehe takut kgemukan krn bkin nafsu mkn..tp susah krn hpl 29 okt jl 9bln mual2 lg

saya d resepkan sama bidan ada kalsium ,vit d5000, ttd,prenatal,dha bund. tp beda2 sh. coba tanya sm tmpt priksa nya bund

boleh aja sih Bun. yg penting jangan berlebihan. karena yg berlebihan itu tidak baik😊

aku apa aja di mkn bun apalagi ikan asin n sambel itu membuat aku napsu mkn🤭😁

boleh aja tp jangan banyak2..