ibu hamil

kenapa bagian punggung sampai kaki kalau dibuat gerak keram dan terasa nyeri kaku. kalau gerak harus pelan pelan. solusinya gimana ya??

(lagi hamil) wong banyuwangi tegaldlimo.

1 Tanggapan

Tulis tanggapan

bergerak ringan bund,,, ak selalu begitu kalo bangun tidur setelah itu olahraga ringan streching dll jadi enak bsdanya

(lagi hamil) wong banyuwangi tegaldlimo.

5y ago

iya bund,. tapi setiap hari terasa kaku bund. habis olah raga ringan. habis itu istirahat sejenak .mulai lagi sakit nyeri dan kakunya bund.