Hai Buuuuuuuunnn

makan makanan tinggi protein (ikan, ayam, telur, daging merah, kacang2an, tempe, tahu), susu hamil, alpukat.. kalau masih trimester2 usaha kan konsumsi es cream nya dibatasi ya bund.. supaya bbj tidak melonjak dan menghindari bunda kena diabetes

saya kemarin juga gt bund, trus saya kejar dg makan es krim ,, sama minum jus alpukat tiap hari, dan alhamdulillah bbj naik dan skrg normal

protein hewani bun, jgn percaya sm yg nyuruh makan manis2 terus malah jatuhnya bahaya ke gula darah bisa tinggi.

protein hewani buu. banyakin kalau makan 🙏🏼

buah alpukat kak