cara mengatasi bumil yg kelebihan bb bunda2

udh naik brapa kg bunda ? aku dari awal kehamilan udh naik 11kg 😔 ku tanya dokter obgyn kemaren USG katanya gpp, nanti di evaluasi lagi katanya yg penting ibu nya gk ada keluhan seperti ada riwayat diabetes, tensi tinggi. klo aku sih Alhamdulillah aman