Bun mau nanya cara biar Hb cepet naik makan apa ya kira2?

madu angkak bun, sama buavita jambu

kalo aku konsumsi sari kurma bun..

saya embat buah naga bun.. segerr

makan bayam dan daging 😬

buah bit + kurma di jus bun

bit paling ampuh di aku

makan buah beet bund

jus buah bit dn milo

makan hati ayam bun

hati ayam/sapi