Susu untuk ibuk menyusui yang ampuh agar Asi banyak dan deres?

sing sabar mom saya aja 2 bulan baru deres yg penting doyan makan apalagi yg kuah2 👍 minum air putih 1 gelas tiap jam atau 2/3 liter sehari no.1 sering2 DBF atau nenen langsung saya kalo di suruh makan ini itu pasti saya makan kalo buat ngelancarin ASI demi Debay jangan terpaku sama daun katuk ajah mom masih ada daun luntas, kenikir, sawi ijo, pokcay, kailan, daun kelor, bayam, jagung rebus, daun pepaya okee mom semangat mengASIhi 😉

hanya perlu tenangkan pikiran, ksh sugesti ke diri kalo asi sya cukup untuk mnum dan makan anak sya bisa mnt tlong jg ke suami untuk pijat laktasi agar lebih relax ya dan coba untuk belajar memijat atau memerah asi agar saluran saluran asinya terbuka. mnum air yg banyak dan makan makanan seimbang

banyakin makan sayuran hijau apalagi daun katuk bun, daging, buah, vitamin sama susu jgn lupa, saya dl minum prenagen lactamom, air putih jg yg banyak ya bun. jgn sampe stres ya bun, itu pengaruh k asi jg soalnya

coba pijat laktasi bund, d youtube sdh bnyak caranya, tiap pagi atau sebelum menyusui kompres pake handuk hangat sambil dipijat² dan jang lupa banyakin makan sayuran hijau dan buah, semangat mengASIhi bund😊

jangan stress, minum air putih yg banyak, makan nya doyan, dan sering² dbf bunda , ampuh.. atau di pijat laktasi bisa lihat di youtube atau lgsg konsultasi ke konselor laktasi (ahlinya)..

minum asi boster gpp bun yg pnting itu minum air putih yg bnyak 3 liter per hari di tmbh jgn stresss itu yg pling pnting ... klo bunda pumping hrus rutin 2 smpek 3 jam hrus pumping

menurut pengalaman pribadi. nyoba asi booster apapun, bakal kalah dengan pikiran positif dan tenang 😌

kl ak yg pnting gk bnyak pikiran bun ..walaupun minum asi boster tpi pikiran kmana2 tetep seret

gak perlu sampe netes" kok bu yg penting cukup buat anaknya

ak dlu minum susu almond bun cock bnget, bisa juga teh lemon klo ad