Kenapa BAB saya. Keras dan susah keluar 🥺

saran aku jangan dipaksa ya bun bahaya ujung-ujungnya sakit soalnya aku udah pernah ngalamin itu, bab aku gk keluar tapi pantat aku jadi sakit mau duduk pun susah, jadi aku waktu pas tm 1 begitu bun, disaranin sama dokter banyakin makan buah pepaya sama sayuran alhamdulillah bab nya lancar, tapi kalo posisi lagi mabok waktu itu aku di kasih obat microlax gitu dan akhirnya setelah beberapa menit bab nya keluar deh

Makan buah naga sebiji bun. Jangan lupa banyak minum air dan bergerak juga untuk bantu pergerakan ususnya. Kalau dipaksa ngeden khawatir malah jadi ambeien

BAB keras bisa disebabkan oleh kurang makan sayur dan buah bun, sebenernya yg ditakutkan kalo di paksa keluar bisa menyebabkan ambeyen/pembengkakan lubang anus

Aku kmren pas tm 1 jga gt kak, cba makan pepaya tiap hri kk, sma mnum 2 - 3 ltr perhari

beli aja microlax d apotik. kmarin aku jga susah bab . tp dipakein itu udh lancar

Coba minum yoghurt,makan buah naga,pepaya,jelly, mangga sayur bund

itu efek tambah darah kyaknya Bun, soalnya AQ jg gitu,,

mungkin dari obat tambah darahnya bund

hati2 bun, sudah minum yogurt?