Hamil 4buln apa bunda pernah merasakan nyeri pungung..soalnya baru pertama mrsakan hamil bun

wah selamat ya bund atas kehamilannyaaa. makin lama makin ada aja bund keluhannya. pegel2 lah hehe. kalo buat sy penggunaan korset kehamilan membantu loh bund. membantu nyeri punggung dan dengkul. tapi korset kehamilan bukan untuk mengencangkan ya bund hanya membantu menompang sj. semangat bund

saya juga bun skrg 5bulan, hehehe nyeri punggung pinggang malah smpe panggul. tapi smua itu kata dokter hal yg wajar terjadi krn bawaan hamil. jadi kita nikmati saja bun nnti kl udh lahir kangen masa2 hamil😂

gpp kata bidanku wajar semakin besar kandungan smkin sakit karena rahim nya membesar terdorong ke depan, solusinya tidur harus miring gaboleh terlentang, sama rajin senam hamil liat di youtube

saya hamil 12 week jga ska skit punggung bun, tp suka pke koyo salonpas yg anget biar bisa tdur mlm. mlah dlu wkt hamil anak prtma klo mw tdur pke minyak gpu dlu punggung blkang.

olah raga ringan yang sesuai dengan usia kehamilan bun, supaya nggak sering sakit. selain itu juga banyak minum air putih juga bun. semoga bunda & baby sehat selalu.💕

banyak minum air putih, minum susu 2x sehari atau minum vitamin kalsium. sabar ya bun nyeri2 itu wajar soalnya kan kita hamil, ada bawaan diperut😁

iya bun aku suka sakit pinggang punggung kayanya dari 4bulanan hormon relaxin nya biasa bun beli pregnancy belt deh, buatku ngaruh banget

aku dr awal kehamilan smpe skg hamil 7bln nyeri punggung trs bun tiap malem😂 ak tanya dokter gpp tiap ibu hamil beda2 kendala nya

saya Bun LG ngsrain nih jalan 5 bulan ,tdur ajah bngun mulu ga nyaman 😁 tp selalu bersyukur yg pnting janin nya sehat

kalo sy nyeri pinggang sampe bokong bun, bwt ngapa2in sakit. kata bidan itu wajar, sebulan lebih baru sembuh aku bun