Hb rendah , cara naikkan hb dengan cepat
Izin bunda bunda mau tanya saya usia kandungan 21w tadi cek hb cuma 8,7 . Padahal tiap hari minum ttd ditambah sering makan buah naga pisang apel bahkan makan telur daging ikan tapi hb rendah. Gimana biar hb cepat naik ya bun? Adakah yang sama seperti saya. Terimakasih 🙏#seriusnanya #bantusharing
Ini pengalamanku naikin hb karena awal hamil minggu ke 7 hb 9.1 Setiap hari makan telur minimal 2-3 biji, makan ikan seekor tiap hari, konsumsi daging dalam seminggu 500gr, makan buah-buahan tiap hari dan minum air rebusan kacang hijau tanpa dicampur gula, kadang ku campur sama santan atau susu uht full cream. 4 bulan hbku udah 11. Aku ga konsumsi ttd, karena mual.
Baca lagimakan- makanan yang tinggi protein bund seperti hati ayam minimal 2x dlm seminggu, lebih sering makan sayur" hijau bayam misalnya,dan juga rutin minum jus buah jambu, buah naga, atau buah bit bun ... dan hindari dulu minum teh dan minuman berkafein ..semangat bunda😊
buah naga sering sayang makan buah potongan aja gitu bun, jeruk juga cuma gak setiap hari sayur juga makan, teh gak pernah minum malahan air putih aja. Pasti semangat bun, makasih ya 😊
Aku naik nya pas minum jus buah bit segelas setiap pagi terus lanjut makan jeruk. Karena jeruk mengandung vitamin C yg membantu penyerapan zat besi. Dan hindari minum kopi/teh Alhamdulillah rutin minum jus buah bit dan jeruk selama 2minggu hb naik jadi 8,3 ke 10,4
Baca lagibuah bit belum pernah coba saya bun malahan gak pernah minum teh/ kopi saya. berarti dirutinin aja ya bun, makasih ya bun infonya 😊
Saya juga hb rendah bund, disarankan makan sayuran hijau, buah naga, dan daging-daging an. Saya juga disarankan infus zat besi, dan baru sempat di minggu ini. Huhu semangat buat kita~
ternyata mahal juga ya bun biayanya 😫 itu bisa langsung naik hbnya ya bun setelah infus zat besi?
makan nya udah bagus bund , tinggal jangan minum minuman yg ada teh nya 😂 ak diu juga gencer bgt minum TTD eh trnyta kurang Hb gara2 tiap hari bikin es teh 🤣
aamiin semoga semua ibu pada sehat" 🤲 hamil bawaan pun juga beda" ya bun banyak yang dijaga
jangan konsumsi kafein, asalnya dari teh, kopi, coklat minum jus buah bit, rasanya gaenak tpi mantull bund
iya bun entar dicoba bun makasih bun 🙏
sering minum teh/kopi? kalau iya skip teh dna kopinya.
gak pernah malahan minum teh / kopi bun soalnya dari hamil pertama juga pas hamil gak pernah minum teh/kopi
jus bit, makan bayam, ati ayam
Iya bun saya coba semangat biar hbnya naik 😁
Makan daging juga bun
iya bun, saya coba bun dagingnya bebas dimasak apa ajakan bun?
Diva di rumah of 1 pahlawan super pesulap