Bun cara naikin Hb biar cepet apa ya selain buah bit

ati sapi bagus tp kalo gabisa masaknya bakalan amis bgt🥲tp kalo gabisa makan ati sapi, ati ayam juga gapapa ko...bayam merah juga bagus moms...kalo aku minum jus buah bhit campur madu, jus jambu merah, buah naga, alpukat utk buahnya ya... kmrn aku jg abis transfusi darah😅lg berjuang naikin HB😊