ICSI - รอบสาม Day5 (เปลี่ยนโรงพยาบาล) Freeze
รอบนี้ใช้เวลา 7 เดือนในการเตรียมตัว (เข้าโปรแกรมคุยกับคุณหมอ กินยา ตอนมกราคม 20) และขูดมดลูก(ออกมาเยอะเลย) ไม่ตรวจโครโมโซม เพราะไม่ได้มีสภาวะแท้งมาก่อน และต้องไปดึงเซลส์มาตรวจไปรบกวนเค้า ก็เลยยังไม่จำเป็นต้องตรวจก่อน คุณหมอกล่าวคะ
- กินไก่ดำตุ่นยาจีน ตังกุ่ย (จากเพจครูก้อย) เพื่อบำรุงมดลูก
- ดื่มน้ำมะกรูด เช้า เย็น (จากเพจครูก้อย)
- ออกกำลังกาย คุมอาหาร น้ำตาลไม่กินหวานงด
- ไม่กินน้ำเย็นเลย
- กินโฟลิค ล่วงหน้าไว้เนิ่นๆเลยคะ
- กินชาดอกคำฝอย ตอนประจำเดือนมา (10วัน) เพจครูก้อย
- ดื่มโปรตีน วันละซอง บ่าย3 (โปรตีนจาก Daiato)
- พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่เครียดกับงาน
หลังใส่ตัวอ่อน
- นอนที่โรงพยาบาล 2-3 ชัวโมง นอนไปเลยจนกว่าเค้าจะไล่
- ขับรถกลับบ้าน ให้สามีขับให้ช้าที่สุด
- ถ้าใครต้องขึ้นชั้นบน ขึ้นบันได เดินขึ้นรอบเดียว เดินแบบช้าๆแล้วหยุด
- 3 วันหลังใส่ตัวอ่อน ไม่อาบน้ำ ไม่สระผม ทำให้ร่างกายอุ่นๆเข้าไว้คะ
- เตรียมน้ำ อินทราผาลัม ดื่มแล้วขับถ่ายดีมากเลย ตื่นมาดื่มน้ำเปล่า เข้าห้องน้ำให้เรียบร้อย แล้วดื่มน้ําอินทผาลัม (สั่งจาก Shopee จากร้าน D Iconic)
- เตรียม ซื้อพลุน ลูกพลุนไว้กินเล่นๆ ช่วยขับถ่ายอีกทางคะ กินยี่ห้อ Sunsweet
- นอนตรงๆ 3 วัน ปวดหลังมากกกก (แอบเอียงๆบ้างเหมือนกันคะ) แต่ทนไว้นะคะ หลังจากนั้นก็เอียงๆได้ปกติ
- ลุกจากที่นอนทุกครั้ง เอียงตัวและให้ใช้ซอกยันที่นอน พยุงขึ้น ห้ามเกร็งหน้าท้องคะ
- เวลาทานอาหาร ให้ทานบนที่นอน เอาหมอนหนุน นั่งแบบเอียงๆ กินลำบากหน่อยอดทนนะคะ
- ห้ามก้ม เก็บของ
- ให้เตรียมชุดนอนที่เป็นชุดเดรส ไว้หลายๆชุด ใส่ง่ายถอดง่าย
- เตรียงกล่องข้าวที่เป็นช่องๆ ให้คนที่ดูแลใส่กล่องมา จะได้ไม่มีถ้วยชามเยอะแยะกินลำบาก ไม่ต้องทานเยอะนะคะ เพราะเราขยับน้อย ย่อยยาก
- ข้าวให้ทานข้าวไรเบอร์รี่ หรือกล้อง
- อาหาร ให้ทานแบบจืดๆ อาหารที่หลากหลาย (แต่ก็แอบมีน้ำพริกผสมไปนิดๆหนึ่งคะ เพราะขาดรสชาติไม่ได้จริงๆ😅 แต่ห้ามเผ็ดนะคะ เพราะถ้าท้องเสียเนี้ยไม่คุ้มเลย)
- ทานอาหารมีประโยชน์ ผัก ผลไม้ นมอัลมอนด์ เตรียมไว้เลยคะ
- ทำตารางให้คนดูแล เช่น 8 โมง อาหารเช้า 10โมงดื่มนม เที่ยง อาหาร กลางวัน พร้อมผลไม้ บ่าย3 โปรตีนซอง 6โมงอาหารเย็น
- หาเก้าอี้ เพื่ออาบน้ำแบบนั่ง
- ห้ามเบ่ง ปัสสาวะ หรือ ถ่าย ห้ามมมคะ
- เตรียมซี่รี่หนัง ให้พร้อม นอนดูยาวๆ
- ไม่ลงจากบ้าน จนวันที่ไปตรวจรอบแรกเลยคะ
- สวดมนต์ อิติปิโส เท่าอายุ ขอพรให้ลูกมาอยู่กับเรา ลูบท้องแล้วพูดกับเค้าทุกวันนะคะ ว่าขอให้ลูกแข็งแรง มาอยู่กับแม่ แม่พร้อมแล้ว
ปัจจุบัน 5 วีค มันยังไม่จบนะคะ เพราะต้องลุ้นตรวจเลือดทุกวีค เพื่อเช็คค่า ว่าขึ้นปกติ และรออัลตราซาวด์ วีคที่7 และตรวจ ดาวน์ (ไม่แน่ใจว่าวีคไหนคะ)
ขอบคุณเพจ.Baby and mum ครูก้อยมากๆ และน้องมิ้ล, มุกกี้ ผู้มีประสบการณ์ที่ให้คำปรึกษาตลอด หลังใส่ตัวอ่อน