Hamil 7minggu

Ibu adakah vitamin yg berbentuk bubuk yg aman untuk dikonsumsi, sbb kalo mau minum vitamin yg berbentuk pil kapsul lengkungan itu sungguh terasa pahit🤮, konsumsi susu ibu hamil aja itu kadang diterima terkadang enggak langsung keluar setelah meminum nya🙏🙏 mohon bantuannya sekira nya ada yg sama seperti saya🙏