Betul ke darah rendah tak boleh makan bayam?

Hi ibu2, sblm ni sy checkup kt kk. Nurse & doc ckp sayur bayam sy xblh makan. Betul ke? Sblm ni sy pernah baca sayur bayam elok utk org darah rendah, skrg sy mkn sayur sawi je/pak choy. Tu je selera.. so far kandungan dh 20weeks, bulan ni paling rendah hb 10.5. First checkup je sy dpt 11.1. Tpi sy xdelah stress sgt sbb ada yg lagi rendah hb kan.. #mohonbantujawabbunda #Needadvice