Sy GDM.. Makan cm biasa tp always jaga pemakanan sy, mkn apa saja tp bukan bnyk.. Alhamdulilah BSP sy pun normal, sy check up BSP sebulan sekali tp sy tkt juga bby besar hahaha Seram nk teran 🤣 bosa2 ni (Ada pengalaman bby smpi 3.45KG nangis rasa eh hahaha) Tp sy check gula every 3 days or klu sy rasa mcm ada langgar pantang sy check jew gula sbb sy ada alat check tue..
Tak perlu diet awak. Cuma amalkan pemakanan yang sihat. Suku suku separuh. Suku karbo, suku protein, separuh sayur/buah dalam 1 pinggan.
Kena pantang mkan dari segi gula karbohidrat
Anonymous