My maternal drink simula pa kay panganay

ako ginawa ko 1 baso a day kc nag alala ako bka lalo ako.madagdagan ng timbang.sbi.nman n ob pwd isang baso a day lang pero ung vitamins ko.na calcuim ginawa naman 2x aday.🙂😍.pero minsan nakkalimutan ko inumin na 2x aday hehe🙂

Same tayo ng iniinom mamsh. Yan din sabi ng mga mas matatanda sakin, nakakadagdag talino and good ang development ni baby 😍🥰

bawal ako sa mga gatas sinabe ko kay OB since Lactose Intolerance ako :

okay lang po ba 1 beses lang sa isang araw iinomin ?

ask ko lang sis magkano yung ganyan maternal milk

🥛🤰