gadoyan makan nasi

Saya hamil pertama usia 14w bun. Uda 4 minggu yg lalu mulai ga doyan nasi. Enek banget. Berusaha makan apapun itu yg ga buat mual. Kalo aku Ganti karbo dg kentang rebus. Jagung rebus, ubi rebus, bubur, lontong, Kalo ga gadoin sayur. 1 piring sayur doang ya abiss 😁

Ganti sumber karbohidratnya ya bun... Jgn ga makan karbo sma skali, sumber energi soalnya Banyak opsi lain yg bisa dicoba, misal jagung, kentang, ketela/singkong, gandum (roti gandum juga boleh)🙏🙏🙏

Sama Bun saya juga, tapi kalo lagi ngak terlalu eneg ya tetep diusahakan masuk nasi.. kalo kiranya ttp ga bisa masuk nasi apa aja dah yang penting bisa masuk. Kadang ya gadoin lauk aja juga gpp dah

saya kmren 6 week gtu bund .smnjk uda jalan 9 week .uda mau mkn nasi wlaupun dkt .tp mau ny nasi goreng bund klo putih rasa ny hambar neg..

saya juga gttu bun apa lagi kalau cium bau nasi yg baru mateng,mual banget. kalau saya makan roti aja,sm biskuit,buah2an juga.

Makan pengganti nasi aja bun asal sma2 karbo misal roti, kentang, dll. Bsa jd d selingi susu hamil krna lmyn bikin kenyang

Karbohidrat gk cuman dari nasi bun ada yg lain juga seperti jagung, Kentang dan lainnya.. Gnti aja dengan itu.

Sama bund .. Aku juga kehamilan pertama .... Gak doyan nasi .... Nikamti saja bund setiap proses.y

Makan kentang ke bun, karbohidrat kan bnyak sumbernya, klo gabisa makan nasi ganti sma karbohidrat yg lain.

coba makan roti gandum bun atau oat juga bisa, makannya jangan langsung banyak bunda. sedikit"tapi sering