KU MOHON IBU IBU DI JAWAB YAAA ?

Hpl udah mendekati tp aku kurang merasakan gerakan. Kurang aktif kaya bulan sebelumnya. Dan perut saya sering kram, sakit. Pinggang juga. Jadwal kontrol saya masih lama. Tanggal 8 nnti. Gimana solusinya supaya perut ga nyeri dan meredakan sakit pinggang.