Hai sy mcm sis. 6week teruk mual. First pregnant. Sy bnyk xboleh mkn. Bau nasi gelegak pun boleh muntah. Bau bwang tumis pun xboleh. Sy bnyk try n error mknn. Yg sy perasan tiapkali sy terlambat makan mual makin teruk n menjadi2. Jd sis amalkan makan sikit tp kerap. Try mana yg sis boleh makan. Amik yg plain2. Mcm sup. So lepas try n error sy boleh makan sup2. Pagi2 sy akan buat nestum sbb xnak perut masuk angin. Lps dua jam sy makan soto nasi sbg breakfast. Then setiap 2-3 jam sy mkn. Bnyk makan buah. Sbb sy xboleh makan nasi n ayam. Sy dpat tips juga dr grup ni makan biskut kering utk hilangkan loya. Sy pun dh stockup semua makanan side2 supaya xlapar n xmasuk angin. Sbb kalau masuk angin nnt mual n loya lgi teruk.. semoga dipermudahkan. Be strong mummy 💪🏻💪🏻
Sya itu hari layan buah-buahan seperti Tembikai anggur Apple dan lain” mangga asam je sya tidak layan 😅 syukurlah sekrang 21 minggu DR pun tanya kalau masi munta”loya sya cakap dah hilang
Tulaa buah oren tu kalau blh setiap masa nak makann.. sehari saya makan 2 bijikk 😂 kirenye loya mual ni akan kite hadap berapa lama? The whole pregnancy ke?? 😭😭
anim