hamil muda
hi moms, mohon bantuannya. aku baru hamil 1bulan gejala mual terus jd agak sukar untuk makan. adakah yg punya menu harian untuk ibu hamil muda untuk nutrisinya untuk bulam selanjutnya. terimakasih
tergantung slera bundanya...makan apa aja yg gk bkin mual bun...klo aku jagung manis, kentang rebus, alpukat, jeruk, apel, roti, kacang2an..dll
coba diakalin makan buah-buahan mom, dlu saya jg gitu, 1 bulanaan cuma masuk buah.. alhamdulillah janin tetap berkembang normal
iya moms makasih.
wajar bun, coba susu bun pilih rasa yg bunda suka. makan harus tetap makan meski dikit dan meski bakal keluar lagi makanannya
aq selalu prenagen coklat bun
Cari camilan kesukaan Bunda yg gak bikin mual misal biskuit, buah segar, yoghurt. Yg penting ada asupan masuk Bun
thank you moms.
biskuit, pisang, sari kacang ijo, ubi rebus, jagung rebus, kacang rebus, roti + selai kacang. dll
kepiting & udang katanya juga mengandung merkuri lbh tinggi sih bun. kalo penginnya udah keturutan ya dibatasi aja.. gak sering sering we.. hehe
Coba resep ini bun https://id.theasianparent.com/resep-mengatasi-mual/
wah terimakasih banyak moms.
coba makam buah
iya moms, thank you
Bermimpi menjadi orangtua