Sembelit
Hi mom's, gimana nih cara ngatasin sembelit pada ibu hamil? Saya hamil 24weeks BAB gak lancarr, mohon sarannya ya mom ?
4 Tanggapan
Latest
Recommended
![profile icon](https://static.cdntap.com/parenttown-prod/profile_15637872962857.jpg)
Tulis tanggapan
Minum yakult bun, Makanan yg berserat Buah buahan yg banyak airnya Minum air putih Jangan ngejan ya bun pas BAB takutnya kena wasir, kaya saya๐
Baca lagiBanyak makan sayur, dan buah buahan. Buah pepaya misalnya... Atau perbanyak makan makanan berserat lainnya
Buahbuahan, minum air putih, olahraga ringan (yg gerakin kaki ya terutama)
TapFluencer
Klo sya mkn outmeal yg dimasak
Pertanyaan populer
Mommy of Kahiyang