Tolong Jawab Ya

Hi aku mau nanya, ini bener ga ya, Kalau mau hamil hub sama suami itu 1 hari setelah mens, hub di masa subur 2 hari sekali atau 3 hari sekali, berhubungan di masbur aja, selesai masbur jgn berhubungan lagi. Konsumsi asam folat dan prenagen dan vit e. Makan buah dan sayur. Bener ga? OH ya minum asam folat dri waktu haid?