trimester pertama boleh minum air kelapa tidak

kenapa ndak boleh bund ?? justru malah lebih baik, yg kurang baik itu kalo air kelapanya udh di campur sama gula dan pake es, itu tidak dianjurkan, kalo memang pengen ya konsumsi tp dikit aja jangan banyak2, kalo bisa beli nya yg 1 utuh di pecah sendiri malah lebih bagus, alami juga

boleh aja