tanya

Kurangi garam,jangan stress,minum sari jus timun 2x sehari kalau udah normal berhenti,atau jeruk nipis peras bun...semoga berhasil....

Makanin semangka aja bun aku wkt itu tensi naik, rajin makanin semangka alhamdulillah turun sma jngn setres

Darah tinggi makan semangka sama timun atau buah pepino. Ini cepet bgt ngurangin darah tinggi.

Kurangi gram, makan buah naga, melon, semangka Bun.... Bs normalin tensi darah.

Makan timun/daun seledri/melon/semangka bund...

Kl g jeruk nipis anget klo pgi bru bngun tdr

minum air timun bun.. bwt nurunin tensi