kaki bengkak

Kurangi garam bun kalau gak mau ngikuti saran dokter tidak masalah bun yang butuh normal kan bunda. Garam/natrium itu sifatnya menarik cairan kalau kebayakan garam ya tambah bengkak bun 😊 kalau duduk sebisa mungkin kakinya ditinggikan agar aliran darah balik kejantung lancar dan kalau tidur usahakan tidur miring kiri lutut ditekuk boleh kedua2nya atau salah satu serta dikasih batal antara keduanya agar aliran darah lancar masuk kembali kejantung melalui vena balik (vena superior) dan peredaran darah yang didalamnya ada nutrisi alirannya lancar kejanin melalui plasenta.

Kaki bengkak bukan faktor dari asin aja sih Bun, bawa beban di perut juga bikin bengkak, sering minum juga bikin kaki bengkak.. tp tetep waspada Bun, kalo dibiarin takut nya pre eklampsia tp itu kalo dibarengin sama tensi tinggi si..

Kurangin makan yg asin" bun.. tapi saya kalau ngga asin suka ngga doyan dan kalau masak pun atau goreng apa sukanya agak asinan gitu alhamdulilah kaki saya engga bengkak bun uk 6bln

Sering2 Baring dg posisi kaki lbih tinggi dri jantung bun minimal 10menit....nti bisa kempes...sya kmrn jg gtu pas 6bln bengkaktrus kempes...skrg 8bln bengkak lgi

Jgn diturutin bun bahaya. Kta nya klo bengkak gitu lgsung berobat bun. Aku jalan 6 bulan alhmdulillah blm ada bengkak2 cm jgn smpai😂

Bener bund kurangi garam,, Sebelum tidur malam kakinya diangkat pakai 2 bantal bund,bisa membantu mengurangi bengkak

iya bun, jangan kebanyakan asin2 dulu takutnya ada gejala pre-eklamsia.. cek rutin tekanan darah juga bun..

Alhamdulillah saya 6 bulan masih aman... agak khawatir jg yg penting garamnya di kurangi bun...

Alhamdulillah sy dari awal hamil smpai usia skrg 32 weeks kaki g bengkak😌😌😌

Kurangi garam, jangan di biasakan kaki menggantung bun, hatihati tensi tinggi