Cara tambah bukaan

Haloo bunda semua, aku sudah lewat HPL+3hari . Kmarin dkeluar lendir darah pas di cek bru bukaan 1.. Ini anak kedua ku . Cara cepat tambah bukaan gimana ya bun ? Soalnya aku jarang kontraksi . Anak pertama pun juga bukaan ku dulu stuck di 4 setelah itu induksi krn ketubanku sudah kering.. Jalan2 udah setiap waktu, ngepel jongkok udah setiap hari.. Bingung harus gimana lagi😌😌