Apa ini kontraksi?

Halo saya mau tanya dong bun, kehamilan saya berumur 29 minggu 4 hari sesuai USG, Hpl 29 Januari 2021, tapi tadi pagi saat bangun tidur tiba2 perut sakit banget kya sakit magh tapi sampai mules dan pinggang sakit, sakit perutnya di bagian bawah payudara ke tengah, rasanya seperti di peras bngt, kenapa yah ?