Olahraga hamil trimester 3
Halo mom, sharing dong. Usia kandungan saya saat ini 34 minggu dan saya tidak pernah olah raga jalan2 pagi maupun sore namun gantinya saya prenatal yoga. Apakah olah raga jalan kaki itu wajib buat ibu hamil di trimester 3?
Halo mom, sharing dong. Usia kandungan saya saat ini 34 minggu dan saya tidak pernah olah raga jalan2 pagi maupun sore namun gantinya saya prenatal yoga. Apakah olah raga jalan kaki itu wajib buat ibu hamil di trimester 3?
Sama kok bun, nggak wajib jalan kaki kalau sudah yoga hamil rutin gapapa
engga kn uda olahraga yoga bun sma aja