Menyusui tapi badan malah kurus

Halo, bunda! Saya paham betul perasaan bunda. Menyusui memang bisa membuat berat badan turun, terutama bagi ibu yang memang sulit naik berat badan. Ada beberapa tips yang bisa bunda coba, seperti meningkatkan asupan kalori dengan makan makanan bergizi dan tinggi kalori, serta mengonsumsi camilan sehat di antara waktu makan utama. Selain itu, bunda juga bisa mencoba olahraga ringan seperti jalan kaki atau senam postpartum untuk membantu meningkatkan nafsu makan dan memperkuat tubuh. Selain itu, suplemen untuk meningkatkan nafsu makan dan mempercepat peningkatan berat badan juga bisa menjadi solusi. Bunda bisa mencoba produk dengan link https://shope.ee/5fSnMnSlux sebagai tambahan untuk membantu meningkatkan berat badan secara sehat. Saya harap tips ini membantu, dan semoga bunda segera mendapatkan berat badan yang ideal. Jangan lupa untuk tetap menjaga pola makan yang sehat dan seimbang. Semangat, bunda! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

saya dlu gadis 50kg Bun. nikah 3 BLN naik jdi 64kg. tp krna saya tinggi 165cm jdi ga keliatan gemuk. hanya tinggi berisi dikit saja.. saya nikah 1 thn Bru hamil, sebelum hamil KK ipar ngetawain saya karna katanya "BB udh 64kg tp blm punya anak, gimana nanti hamil dn menyusui". ya saya diam aja dong, ga lama saya hamil naik jdi 77 kg, tp setelah lahiran balik Lgi ke bb 64bun. saya menyusui full ASI padahal yg mana kuat makan.. KK ipar saya malah menyusui skrng makin² gemoy Bun bdnnya... ingin rasanya saya ejek Balik tp takut saya ikutan gemoy🤣🤭. saya mlh senang Bun bdn ttp lngsing walaupun sdh punya anak😁😁

justru menyusui emg bikin kurus bun. soalnya buat menjamin asi yg diproduksi berkualitas, bakal nyedot nutrisi dr tubuh ibu. kl kita makannya ga extra, ya yg abis badan kitanya. makanya busui tu biasanya jd laperan, krn emg menyusui itu cukup beratt. jd hrs pol makan nya kl gamau kurus pas nyusuin. Akupun abis lahiran cpt turun bb nya, sampe balik ke bentukan semula pas gadis ya krn nyusuin. aku jg suka dikomen gt sm org2 kok, mamanya keciil anaknya gede/gemoy, disedot anaknya semua ini wkwk aku anggep pujian aja kl ada yg komen gt😅

sy juga sama ko bun, kirain sesudah lahiran+menyusui bakal jadi gemuk karna emg dari gadis sy berisi badannya. tapi malah kebalikannya malah lebih kurus dibanding waktu masih gadis dulu bb paling kecil 58kg, sekarang jd turun ke 53kg karena menyusui, waktu hamil nyampe 69kg bb nya jadi kurang lebih turun 16kg dlm waktu 3bln 😂kaget sendiri tapi seneng sih karna emg dari gadis pengennya kurus. tapi yang diliat orang2 prihatin katanya kurus karna tinggal sama mertua wkwkw (ada benernya si dikit 😂🙏)

Nyusuin di aku jadi kurus bun, cuma perut yg gelambir 😭 Kalori kita kan kebakar krn nyusuin bun, bagusnya lemak, protein dll yg kita makan masuk ke anak semua. Waktu nikah BB 80kg, hamil 84kg, anak keluar 78kg, nyusuin 1th jd 74kg. Aku makannya buanyak banget, sehari bisa 3x makan berat diluar ngemil. BB bisa naik jd 76kg. Tp besoknya balik lagi ke 74kg. Mungkin bisa turun BB lagi kalau aku ngebatin 🤣

sama bun, tapi saya ga prnah ngerasa sedih. krna org2 yg ngmong gitu biasany iri sama kita yg nyusuin malah kurus, sdgkan org lain malah makin gede badannya. 😅🙏🤭 kalau saya selain atur pola makan juga atur pola hidup bun, rutin olahraga ringan drmah, rutin minum vitamin menyusui, cukupi istirahat, sama kelola stress. busui tuh harus happy dan sehat, semangat yaa

aku bun😂 pas menyusui banyak yg bilang "wah inimah lemaknya disedot bayi, mamanya jadi kurus begitu" seneng sing dibilang gtu karna badanku termasuk lumayan😅 bb stuck pun cuma bisa ketawa, padahal emg dirasa kita tuh makan banyak segala di makan tapi ttp bb stuck🤣

coba bunda minum susu dancow fullcream+madu atau susu ibu hamil badanku jg tipe yg gmpang kurus, susah gemuk aku rutin minum dancow+madu 3x shari tapi tetep harus dibarengi makan dan nyemil, ga boleh males atau nahan laper.. kurleb 2 mngguan bisa naik 4 kg 😅

pengen deh lgi menyusui badan ttp kurus saya dari habis lahiran smpe anak gak menyusu lagi masih di BB 64 kg sebelum hamil 48 tinggi 156 apa gak bulet bgt 😢 sering dikira gak ngurus diri padhl udh usaha diet dan olahraga semacam nya ada solusi gak bund.....

saya juga bun pas hamil 66 kg habis lahiran 57 kg dan skrg cuma 50 kg bun, memang bun saya.jarang makan jd resikonya ke badan bun jd makin kurus, ini belom nimbang lagi sampai2 mama saya khawatir karna saya di perantauan badan makin habis😂