Ulu hati nyeri hingga ke tulang belakang

Halo bunda, apakah disini ada yg sedang/pernah merasakan ulu hati nyeri hingga ketulang belakang? cara mengatasinya gimana ya bun? saya kehamilan 31 weeks, apa ada yg pernah/sedang merasakan hal yg sama? mohon dijawab bun 🙏🏻#seriusnanya #bantusharing #ingintahu #pleasehelp #firstbaby