Kesemutan di tangan kanan

Kesemutan di tangan kanan setelah melahirkan memang bisa bikin nggak nyaman, ya! Biasanya, ini bisa disebabkan oleh beberapa hal, seperti tekanan pada saraf atau sirkulasi darah yang belum sepenuhnya pulih pasca melahirkan. Beberapa hal yang bisa dicoba untuk membantu mengurangi kesemutan adalah: 1. **Peregangan**: Lakukan gerakan peregangan lembut untuk tangan dan jari-jari. Ini bisa membantu merelaksasi otot dan meningkatkan sirkulasi darah. 2. **Rutin Bergerak**: Cobalah untuk tidak terlalu lama dalam satu posisi. Berjalan-jalan ringan di rumah bisa membantu. 3. **Kompres Hangat**: Menggunakan kompres hangat di area yang kesemutan juga bisa membantu mengurangi ketegangan. 4. **Suplemen Vitamin B**: Jika sudah minum vitamin B tapi masih mengalami kesemutan, mungkin perlu konsultasi lebih lanjut ke dokter untuk memastikan dosisnya tepat. Kalau kesemutannya terus berlanjut atau disertai gejala lain, sebaiknya jangan ragu untuk memeriksakan diri ke dokter, ya. Selalu penting untuk mendengarkan tubuh kita! https://shope.ee/9KMNPOoFkR