Pegal-pegal hamil minggu ke-10

Halo bun mau tanya kalo badan pegal-pegal di minggu ke 10 biasa diapain atau minum apa ya? Udah di pijetin sama suami tapi masih belum berkurang pegalnya

7 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

kalau saya, tak pakai olahraga stretching bun 3x sminggu per sesi 30 mnt an..ngaruh bgt, ngurangi keluhan..asupan air putih 3L per hari, tmbh vitd3 +calcium..