seneng tapi bingung

halo bunda2. saya hamil 39 minggu. hpl hr ini tgl 1 mei. smlm dah kerasa kontraksi sakitnya menjalar smpai punggung dan panggul. Pas dicek jam 5 tadi masih bukaan 1. bu ibu ada sarankah biar bisa cepet nmbah bukaanny? doakan saya yaaa ?