Kontraksi jeda 3 menit

Halo bun mau tanya, sy sekarang sedang merasakan kontraksi gitu ada jeda 3 menit (kontraksi hilang,kontraksi hilang) apakah itu tanda2 sebelum melahirkan kah ?? Kira2 berapa jam dari kontraksi ke fase melahirkan nya ?? Sy hamil 39w, hpl 24 juli Trims bundaa