saya 22w tp ga jalan pagi jg kek yg penting jalan kata dokterku. kuat lama klo jalan di mall tanpa ngeluh sakit pinggang/pegel2 tp klo diajak jalan di lapangan olahraga kayak gbk, lap. sempur, tebet eco park itu baru 15mnt dh ngeluh HAHAHAHA 😂
Aku tm 1 disuruh obgyn kurangi aktivitas berat dan jalan2, pas tm 2 baruu deh disuruh olahraga jalan kaki 3x seminggu masing2 30 menit
hani