Klo ga minum susu hamil ga apa apa sama susu uht juga mual +muntah

Halloo bunda mau cerita hamil muda ini aku gabisa minum susu hamil diganti susu uht pun mual muntah eneuk pngennya dimuntahin terus Ada solusi kah Atau apakah ga apa apa ga minum susu saat hamil Bun..mohon infonya