Susah tidur

Hallo, usia kehamilan ku baru memasuki minggu ke 5 bun. Tapi tiap malem susah banget tidur, padahal udah nyoba siang engga tidur juga masih tetep sama. Bahaya engga ya bun buat janin??

Alfilia Dwi Feronica

Excited to become a mum

2 Tanggapan

Tulis tanggapan

bahaya sih bun kalo bumil terlalu sering begadang. dicari tau dulu bun penyebabnya apa. biasanya kalo susah tidur karena banyak pikiran, bisa dialihkan dulu pikirannya ke hal² positif. kalo gabisa tidur karena badan rasanya gak nyaman semua, coba pake pakaian yang nyaman, tempat tidur yang nyaman, suhu ruangan pastikan sejuk, posisi tidur yang nyaman, kalo aku biasanya ampuh bisa langsung bikin ngantuk. kalo belum ngantuk juga coba bun, perbanyak makan terong, terserah mau dimasak apa aja. itu jalan terakhir yang ampuhhh bangetttt di aku dan suami juga kebanyakan orang. bikin kita jadi ngantuk dan tidur nyenyak. cobain aja bun, semoga berhasil ya.

Baca lagi