Agar BB naik

Hallo bunda. Tips dong berat badan di usia 25 Minggu ini susah bgt buat naik lagi padahal BB saat ini cuma 46kg. Minta infonya harus banyak konsumsi apa nih. Takut bgt BBJ gak sesuai walaupun blom priksa jga🥺🙏