Sakit tulang ekor atau nyeri

jgn duduk lesahan terlalu lama, atau tidak bersandar apalgi klo posisi duduk bertumpu ke tulang ekor ya sakit lah jdnya. cara biar ga sakit hindari yg sy blg diatas, selain itu rajin buat yoga prenatal sih bnyk di YouTube utk yoga hamil pemula. krn saya jg kadang sakit tp ga pernah smpe yg lama, klo udh sakit ya rebahan trs bsknya yoga jd bdn ga gampang sakit2 terutama pinggang, tulang ekor sm punggung

sama bund, aku 16w tulang ekor sama pantat udh nyeri kalo kata dokter ku kemarin kelamaan duduk di tempat yg keras memang benar sih bund, aku kan masih kerja kerjaannya kebanyakan duduk, dan dibangki yg engga empuk gitu tapi aku dibantu suami ngurut2tin tulang ekor sama bagian pantat alhamdulillah mendingan bund rasa nyeri nya berkurang

sama bun... aku udh di 19 w sakit banget sebelah kanan . kmrn abis konsul katahya udh mulai dibanyakin jalan pagi...baru 2 hari belum banyak perubahan .. ada yang bisa share mungkin bunda"punya cara lain buat ngurangi nyeri... soalnya aku sampe dibantu suami setiap bangun tidur buat jalan 😣😣

kalo aku pinggang belakng sebelah kanan, waktu tnya bidan katanya krna peregangan gitu terus disaranin coba dikompres pakai air hangat

Sama Bun, tulang ekor sering nyeri. semisal tidur mau pindah posisi MasyaAllah sakitnya. intinya sekitaran pinggul..

sama bun aq baru masuk 17w mlah udah mulai trasa apa itu efek dri hamil atau apa si?

aku dulu sakit tulang ekor sama dokter dikasih kalsium

Saya bukan pinggul bun. Tapi tulang ekor.. Saya 19w 4hari.