Posis kandungan turun

Hallo bun, mau tanya ada gak yah disini yang pernah ngalamin kandungan nya turun? Cara ngatasinnya gimana ya? Soalnya aku lagi alami sekarang dan itu rasanya sakit banget, udah usg kedokter dan dokter bilang kandungan saya turun tapi dokter ga ngasih tips untuk naikin kembali cuman dikasih obat penguat kandungan, kalau ada yang pernah ngalamin bagi tips nya dong bun soalnya aku tersiksa banget rasanya kayak mau mati aja udah 😭😭😭 #Sharing_dong_Bund #SeriusTanya #bantujawab #firstmom #ingintahu #bantusharing