sharing vitamin yuk boleh atau tidak, aman atau tidak?

hallo bun, aku awal tau hamil minum folamil genio & vit D lalu setelah usia kandungan 5 bulan keatas aku ganti vit jadi blackmores pregnancy & breastfeeding dan ditambah minum vit darah yaitu nonemi, itu gimana yah bun? perlu tambahan vit kalsium lagi kah? atau boleh atau tidak yah bun seperti itu?