makanan saat masa nifas

hallo bunda2... mau tny nih..stlh melahirkan,kan ad masa nifas tuh 30-45 hr...bunda pola mkan nya gimana? kepengen tau...soal ny sy kan chines sudah ada tradisi nya...sharing dong bun...

4 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Banyakin sayuran mom bayam wortel jagung dll, daging, ikan lbh bagus sih, buah2 biar asi nya ada rasa. Hindarin pedas2, dingin2, karena kasian bayi nya kalau asi ikutan sakit perut ntar

7y ago

oke bun....tq sharing nya