makanan saat masa nifas
hallo bunda2... mau tny nih..stlh melahirkan,kan ad masa nifas tuh 30-45 hr...bunda pola mkan nya gimana? kepengen tau...soal ny sy kan chines sudah ada tradisi nya...sharing dong bun...
Banyakin sayuran mom bayam wortel jagung dll, daging, ikan lbh bagus sih, buah2 biar asi nya ada rasa. Hindarin pedas2, dingin2, karena kasian bayi nya kalau asi ikutan sakit perut ntar
kalo saya sih makan apa aja bunda.. ga ada pantangan.. cuman kalo temen saya yang chinese kalo gak salah ada minuman herbal dan sup herbal khusus setelah melahirkan..
gapapa bunda bagus aja kok, temen saya beberaoa chaines juga gtu ๐ kalo saya sih paling minum jamu
setau sy gk ada pantangan bun yg pnting hindarin yg trlalu pedes sama santen soalnya kalo menyusui takutnya bayinya mencret
oh gitu...tq bun...
kalau dikeluarga saya minum air ayam arak sis. ayamnya ayam kampung. beda daerah beda kebiasaaan sis
ia bun...tradisi chnes jg bgitu...msti pk ayam kmpung masak arak gitu
mommy w/one daughter