PCOS

saya bun. wktu didiagnosa, dokter saya ga mau ngasih obat dl, ktanya tkt malah hormon saya makin ga terkendali. saya cm d suruh diet aja selama 3 bln, tp bukan diet buat nurunin BB, krna saya orgnya kurus. tp lebih k disuruh makan makanan sehat, spt buah2an sm sayuran segar. trs ga boleh makan makanan dlm kemasan sprt snack, biskuit, minuman kemasan, junkfood, apapun yg byk mengandung gula, pengawet sm pemanis buatan. kurangi konsumsi gula, minum jus jg jgn pake gula. saya d suruh balik lg buat kontrol stlh diet 3 bulan. tp alhamdulillah br diet 2 bulan saya udah hamil bun