pengen cepat lahir

Hallo bunda2.. aku hamil pas banget hari ini 37 weeks,semalem periksa normal semua,dan posisi si dde juga udah bagus.. skrg sih cuman ngerasain keram kalau malem perut nekan ke bawah,sakit nya sampai ke pinggang2.. kira2 itu tanda2 mau ngelahirin bukan sih bund? terus biar dde nya cepet keluar nya kita harus ngapain yah bund? aku kebetulan anak pertama,kata orang sih anak pertama mah lama lahirnya.. tapi temen aku sama usia kandungan nya skrg udh pembukaan 2.. minta saran dan bagi pengalaman nya yah bund.. makasih..