Tidur pagi

Hallo bunda, mau tanya2 dong barangkali ada yg tau dan ada yg mengalami. Aku suka banget tidur pagi nih bun kalau udah jam 8 atau 9 pagi mata aku ngantuk banget dan ga bisa di tahan jadi aku selalu tidur jam segitu. Baik ga sih bun buat ibu hamil dan janin kalau tidur jam segitu, soalnya denger kata orang tidur di bawah jam 11 itu ga baik.

1102 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

halo bunda, kalo kata dokter saya bumil gapapa mau tidur pagi siang ataupun sore. karena kebanyakan bumil di malam hari akan mengalami kesulitan tidur. padahal bumil harus menjaga kualitas dan kuantitas tidurnya minimal 8 jam sehari. sehingga bumil sendiri boleh memilih kapan ia ingin tidur, tidak harus disuatu waktu mislkan malam hari. jd bunda kapanpun boleh tidur walau pagi hari asal melengkapi kualitas dan kuantitas tidur bunda.. semoga membantu bunda

Baca lagi