Tidur pagi

hallo bund, sya masuk 20W dan setiap hari bangun pagi cmn pipis siapin suami sarapan habis itu meeting bentar krn masih wfh, pasti habis itu kepala berat dan berujung tidur pulas dri pada malam hari 😂🤣. udh cek ke Dokter sya, wajar dan krn HB sya rendah jdi gampang ngantuk, harus diseimbangin sma buah, sayuran dan daging biar normal lgi

Klo sy sih bangun setengah 7, trus jam 7 ke tukang sayur.. Jam 8 an sarapan sama suami.. Suami selesai sarapan ,beres2.. Trus jam 9 -9.30 masak.. Selesai2 jam 11.30-12.00. Ga ngantuk sih.. Tidur klo uda jam 2 siang.. Mnrt org tua juga memang tdk boleh tdr di bwh jam 10.. mungkin bunda perbanyak aktivitas yg lain.. Biar ga kebawa ngantuq 🙂

Sama bun saya juga gitu. Pas awal2 hamil kadang masih bisa dibetah2in. Ini uda makin besar malah hawa ngantuk pagi luar biasa. Karena malamnya susah tidur dan selalu kebangun jam 2 dini hari. Tp paginya selalu saya usahakan tidur diatas jam 8 sih bun. Pokoknya sudah selesai jalan2 pagi, sudah sarapan, dan sudah santai sejenak setelah sarapan

saya jg gt kok bund kyaknya semua yg hamil rata2 gitu hehe. yg penting jgn lupa berjemur sebentar kena matahari pagi sm sarapan dlu ya bundd.. mnurut sy bkn masalah jam brp nya tdr yg bikin bermasalah tp jumlah jam tidurnya yg hrs d perhatikan bund.. yg penting jam tdr nya cukup, sy juga yg penting sehari 8 jam tidur ga kurang ga lebih hihi

sama kayak saya bun di antara jam 8 sampe 10pagi itu ngantuk banget tapi saya ngak mau tidur karna bahaya bisa kebanyakan air ketuban ,itu bisa membuat bayi lincah di dlm kandungan dan bisa terjadi bayi sungsang ,jadi sebaikny di pagi hari memuali aktifitas kecil seperti jln pagi , usahkan jgn guling karna bisa membuat khilaf tertidur hehe

kalo ngantuk ya tdr aja ,di app ini kan sdh di jelaskan tdr pagi itu ga mempengaruhi sel darah ato lainnya, justru klo kurang tdr itu mlh menggangu perkembangan janin... sel darah putih itu di pengaruhi pnyakit ktrunan ato pola hidup tdk sehat bukan karna tdr pagi hari . jdi jgn pada jdi dokter dadakan klo blm tau mengenai kesehatan sndri

saya malah sejak hamil baru bangun jam 8/9 pagi bund,yg tadi y klu hbis subuh, sukak ngk bisa TDR lagi udh sibuk nyiapin Sarpan buat suami dan beberes rumah,udh nyoba bgun lebih awal malah muntah2 sampe mau pingsan,sejak itu dinikmati aja semaunya badan aja bund,suami malah klu bgun berangkat kerja,diam2 biar aku y ngk ikut kebangun juga.

sama bun. aku juga sering kyag gitu... jam 8 mulai ngantuk... kadang mau paksain duduk, ehh punggungnya yang capek kelamaan duduk. giliran rebahan bentar , kena bantal kyag gabisa ditahan ngantuknya,,yauda tidur saja 😁 kalau tau orang rumahan, bangun tidur baru di omelin. katanya gk baik . tapi masi ttep aja besoknya tidur pagi lagi

Aku banget kebiasaan jam kerja dan punya insomnia jd tidur bklo g jam 2 jm 3 g bs tidur alhasil bangun.nya jam 8 jm 9 hbs subuh tdur lagi. Kebawa smp skrng g bs ngilangin susah. Jgn tanya masak udah d masak sore pagi tinggal d angetin sama buk.mertua. usaha keras buat g tidur pagi. Alhamdulillah mertua super baik g pernah d marahin.🤭

aku saat hamil kaya gitu bund.. abis subuh ketiduran bablas ampe jam 11.. syukur tinggal nya cuman sndiri jadi ga ada yang marah suami jg ngerti in kalau hamil bawaan nya capek pengen rebahan aja.. setelah jam 11 bangun nanti zuhur ngantuk lagi.. alhamdulillah bayiku lahir sehat walafiat.. semoga akan terus di beri kesehatan ..