sakit kepala

Hallo bunda bundaa.... Saya mau tanya, hampir setiap hari saya selalu mengalami sakit kepala selama kehamilan, dan usia kehamilan saya sekarang sudah masuk 10 minggu, tapi sakit kelapa masih sangat sering saya rasakan, kadang bisa sampai seharian tidak reda reda.. Bagaimana cara mengatasi sakit kepala saya bunda?? Sementara saya takut minum obat obatan.. ?