kaki bengkak

Hallo bund... Apa kabarnya bumil2 cantik.. Saya hamil 31 minggu.. Udh sering bengkak kaki nihh.. Udh dinaikin kakinya, udh tiduran, qo malah sakit2 pergelangan kaki dan msih bengkak smpai betis.. Kira2 itu harus gimana ya.. Normal kah ? Saya sdh kurangi garam juga..