jalan pagi pentingkah??

hallo bun ,hehe saya baru hamil pertama usia kandungan 20week. penting ga bun jalan2 pagi sama senam hamil selama hamil itu??

13 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

penting bun, buat ngurangin bengkak di kaki sama memperlancar persalinan nantinya

7y ago

kalau yang saya rasain sih bukan karna konsumsi apa2, cuma karna janin makin besar makanya tekanan gravitasi di kaki makin berat. kalau untuk usia kandungan berbeda2 bunda, saya masuk 7bulanan baru bengkak