Bolehkah tm 1 mengkonsumsi folamil genio agau blackmores? Uk 7w4d

Haii bun. Maaf mau nanya, vitaminku dari bidan kan udah habis nah kalo semisal beli di apotek vitamin folamil genio atau blackmores apakah boleh? Tanpa resep bidan ataupun dokter.. karena mau sekalian aja nanti di usia 8minggu kontrol lagi.